有种“整容”叫林宛瑜，其他女星玩命减肥，而她却因变胖惊艳网友

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身处娱乐圈的女明星们不仅有美丽的容貌，身材更是让很多女孩子们都羡慕不已。只要身处娱乐圈，那么甚至称得上是严苛的身材管理便是女明星的家常便饭。

很多女明星甚至因为失败的身材管理上了新闻，成为大众吃瓜人的日常谈资。但是单单有这么一位女明星，反其道而行。

她便是因为出演《爱情公寓》而大火的赵霁，在电视剧中饰演的是林宛瑜。

赵霁出生在山东，从小便可爱伶俐，聪明漂亮，凭借着漂亮的外表和可爱的性格，从小便收获了不少邻居粉丝，可以说得上是当之无愧的“别人家的孩子”。

赵霁优越的家庭环境，以及父母“富养女”的观念，使得赵霁从出生到现在便一直过着“掌上明珠”的生活。虽然不曾巅峰，但也过得十分顺遂，为数不多的作品却成了大家的“青春记忆”。

《爱情公寓》系列陪伴了很多人的青春，尽管褒贬不一鹿角兰，却也难以忘怀。在剧中有出色的表现的赵霁也因此走红，但是接踵而来的便是各种质疑，原因便是当时的赵霁太瘦了。

甚至有网友说，赵霁给人一种皮包骨的感觉，根本看不出任何美感。这些言语打赵霁个措手不及，甚至一度退圈。

如今33岁的赵霁再次出现在人们的视野中，甚至比年轻的赵霁更美，而且她成功增肥了10斤。

虽然依旧很纤细，但相比之前已经好了很多。脸上多了胶原蛋白，人也看着年轻了不少，像个刚成年的大学生。

看到赵霁的变化，很多人都深感欣慰，纷纷表示这样更漂亮，希望能够继续保持，并将赵霁视为自己的女神。

其实，身材过瘦会给人的身体带来很多负担。其影响绝对不容小觑。

★ 过瘦对于人的免疫力影响非常大

身材过于偏瘦的人比之身材健康正常的人来说，更容易生病。

因为过瘦导致的营养不足贫血等原因，致使身体的免疫力下降非常容易生病，生病以后的恢复能力也非常差，时间周期也很长。

★★ 过瘦对于人的正常生活也有一定影响

因为过瘦的表现之一就是身体脂肪少，肌肉少，导致身体储备的能量也非常少，这样就容易疲乏困顿，体力匮乏，无论是在工作中还是学习中都容易感到困顿，记忆力差，集中力不集中等。

★★★ 过瘦对于人的身体健康也有消极影响

过瘦导致肌肉力量差，更容易引起内脏下垂和子宫下垂等，对于女性来说还会影响生育。

这里说过瘦不好，当然不等于说肥胖好，无论是肥胖还是过瘦都属于一种身体的亚健康。只有健康的美才是真正的美。

A、父母自己要以身作则

父母的一举一动一言一行都被孩子看在眼里，表现在自己的行为上。只有父母有了正确健康的审美，孩子的审美观念才算是有一个好的开端。

B、要从点滴做起，从身边做起。

一种观念的养成，是从一件一件小事积累而成的。家长从孩子的一件衣服的穿戴，一件饰品的摆放这些小事开始，耳濡目染之下，孩子健康的审美才能构建。

C、要注重孩子精神世界的培养

精神世界的富足是孩子看见审美观念形成的内核和底气，家长要注重孩子精神世界的富足，培养孩子腺茉莉各种兴趣，增长孩子的见识与阅狗筋蔓历。

真正的美并不是由视觉上的胖或者瘦来界定的，而是由健康，所以要养成正常的审美观念。时刻保持清醒，避免因为他人的话改变对自己的看法，这样生活才会更加顺遂。

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