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1、​​辣白菜是一种将白菜加入辣椒的腌制品，其口感酸辣，很多人日常都喜欢吃。尤其是去吃韩国料理的时候，韩式辣白菜受到不少人的欢迎。许多吃货们也会在家里制作一些辣白菜，那么辣白菜有什么功效与作用呢。辣白菜酸酸甜甜，清新爽口，既可生吃，又可熟吃，泡菜发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以促进食欲，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，有非常好的开胃健食的作用。

2、辣白菜发酵产生的乳酸菌具有酸味，吃后能遏制人体肠道内有害菌的生长，促进分解胃内蛋白质的“酸青酶”的分泌、调节肠内微生物正常分布，从而抑制不良病原菌对人体肠道内环境的破坏,起到预防肠炎或结肠炎等疾病。辣白菜的原材料本身含有大量的粗纤维，它能够增加粪便的体积，减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，让排便的频率加快，通利肠胃，可预防便秘和肠炎或结肠炎等肠道疾患。

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辣白菜是生活中常见的一种食物，味道酸辣可口。辣白菜酸酸甜甜，清新爽口，既可生吃，又可熟吃，辣白菜可以做成辣白菜炒五花肉，辣白菜酱汤，辣白菜泡面，辣白菜炖豆腐，辣白菜拌饭等等一系列可口菜肴。是居家旅游的很好的健康美味食品。辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收。本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

经常脚冷是怎么回事。答：1、脚总是凉是怎么回事血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。

辣白菜久了还可以吃么英语翻译

辣白菜是一种将白菜加入辣椒的腌制品，其口感酸辣，很多人日常都喜欢吃。尤其是去吃韩国料理的时候，韩式辣白菜受到不少人的欢迎。许多吃货们也会在家里制作一些辣白菜，那么辣白菜有什么功效与作用呢。辣白菜酸酸甜甜，清新爽口，既可生吃，又可熟吃，泡菜发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以促进食欲，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，有非常好的开胃健食的作用。

辣白菜发酵产生的乳酸菌具有酸味，吃后能遏制人体肠道内有害菌的生长，促进分解胃内蛋白质的“酸青酶”的分泌、调节肠内微生物正常分布，从而抑制不良病原菌对人体肠道内环境的破坏,起到预防肠炎或结肠炎等疾病。辣白菜的原材料本身含有大量的粗纤维，它能够增加粪便的体积，减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，让排便的频率加快，通利肠胃，可预防便秘和肠炎或结肠炎等肠道疾患。

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